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Potage aux fenouils et pesto aux épinards

Entrées chaudes • Soupes et potages

Ingrédients:

  • 1,2 kg de fenouil
  • 30 g de jeunes épinards en branches
  • 50 g de pignons de pin
  • 1 poireau
  • 2 échalotes
  • 2 éclats d’ail + 1 gousse pour le pesto
  • 7 dl de bouillon de légumes
  • 25 cl de vin blanc sec
  • 50 cl de lait entier
  • 30 g de beurre + 1 c. à café pour la garniture
  • Huile d’olive : pour la cuisson
  • 1 c. à soupe d’huile d’arachide
  • ½ c. à café de vinaigre de vin blanc
  • 1 c. à soupe d’estragon
  • 1 c. à soupe de ciboulette
  • 2 tranches de pain blanc
  • Jus et zeste d’1 citron

Préparation:

  1. Faites griller les pignons de pin.
  2. Mixez-les avec les épinards, l’ail, l’estragon, le vinaigre, l’huile d’arachide et un peu d’eau (2,5 c. à soupe) jusqu’à obtenir une purée homogène. Réservez.

Potage : 

  1. Dans une grande casserole, faites revenir les échalotes hachées dans un mélange de beurre et d’huile d’olive.
  2. Ajoutez le poireau en rondelles et l’ail émincé, faites revenir 3 minutes.
  3. Incorporez le fenouil coupé en morceaux (1–2 cm), faites revenir 12 minutes jusqu’à légère caramélisation.
  4. Versez le vin blanc, portez à ébullition et laissez réduire à découvert.
  5. Ajoutez le bouillon et le lait, portez à nouveau à ébullition puis laissez mijoter jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  6. Mixez la soupe jusqu’à consistance lisse.

Garniture :

  1. Découpez la mie du pain blanc en petites étoiles.
  2. Faites-les dorer dans une poêle avec du beurre.

Dressage

  • Servez la soupe chaude.
  • Ajoutez une cuillerée de pesto aux épinards.
  • Parsemez de pain grillé en étoiles.
  • Décorez avec un peu de verdure de fenouil.