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Smoothie à la pastèque

Desserts froids

Ingrédients:

  • ½ pastèque (chair sans pépins)
  • 5 bananes
  • 1 citron (jus)
  • 1 c. à soupe de sirop d’agave ou miel (optionnel)
  • Quelques glaçons

Préparation:

  • Prélevez la chair de la pastèque et coupez-la en morceaux.
  • Pelez les bananes et coupez-les en rondelles.
  • Placez la pastèque, les bananes et le jus de citron dans le blender.
  • Ajoutez des fraises si vous souhaitez une version plus parfumée.
  • Ajoutez les glaçons pour un smoothie bien frais.
  • Mixez 30 à 60 secondes jusqu’à obtenir une texture lisse.
  • Goûtez et ajoutez un peu de miel ou de sirop d’agave si besoin.
  • Servez immédiatement, bien frais.